Mikamoney.com-Memunculkan Inner Beauty Dalam Diri Anda. Pernahkah anda melihat orang dengan wajah pas-pasan namun ia terlihat menarik dan menyenangkan dan sedap di pandang ? itulah yang dinamakan inner beauty.
Setiap Orang Punya Pesona
Pada dasarnya setiap orang punya pesona masing-masing namun yang perlu diketahui bagaimana cara memunculkan inner beauty dalam diri agar pesona memancar kuat dalam diri anda
Inner beauty terkait dengan aura yang terpancar dengan sendirinya dari dalam diri. Mengapa inner beauty penting ? sebab inner beauty adalah kecantikan yang sebenarnya. Ia adalah sumber dari pesona diri seseorang
Istilah inner beauty sering menjadi perdebatan karena kualitas kecantikan batin tidak langsung dapat ditangkap oleh pancaindera manusia, seperti kepribadian, kepekaan emosi dan ketulusan
Inner beauty umumnya didefinisikan sebagai kemampuan untuk menerima kenyataan diri, kepribadian yang menyenangkan, kebaikan hati dan sikap yang bertanggung jawab kepada diri sendiri.
Penghargaan diri atau self esteem ini tidak datang dengan sendirinya. Fondasi dari self esteem seseorang biasanya terbangun sejak kecil. Ia dibangun oleh ajaran orang tua dan lingkungan sekitar
Secara umum self esteem menggambarkan bagaimana anda memandang dan menilai diri anda sendiri. Apakah anda memiliki penghargaan yang cukup tinggi pada diri anda?
Apakah anda memiliki kemampuan untuk mencintai, menerima dan menghormati diri anda sendiri ? bila anda memiliki self esteem yang tinggi, anda akan dapat menerima dan mencintai semua bagian dari diri anda
Anda mungkin memiliki tubuh yang tidak sempurna atau cacat dan harus bekerja, namun anda yakin bahwa anda mampu berkembang.
Pahami bahwa tidak ada yang sempurna di dunia ini, tetapi anda dapat melakukan dengan maksimal sebisa anda sebagai ukuran kesempurnaan. Anda dapat memaafkan kekurangan dan kelemahan diri anda sendiri
Dimulai dari Diri
Kecantikan batin dimulai dan diakhiri dari diri sendiri. Orang yang memiliki kecantikan batin akan berharap secara realistis dan selalu menerima serta memaafkan bila harapan atau keinginannya tidak sesuai dengan kenyataan.
Ia akan belajar menikmati hidup dimanapun ia berada. Ia akan belajar untuk melihat keindahan dalam setiap orang, siapapun itu
Dengan inner beauty, kecantikan anda akan lebih terpancar dari waktu ke waktu. Daya tarik anda sangat berbeda dengan yang lain.
Perempuan yang memiliki kecantikan batin adalah mereka yang memiliki kepribadian yang baik, mencintai diri, memiliki empati, memiliki tujuan hidup, memiliki selera humor yang baik, selalu optimis, peduli terhadap kesejahteraan orang lain, mampu berbagi dengan dunia luar, dan selalu ikhlas serta penuh cinta
Sehingga, perempuan yang memiliki kecantikan batin tidak akan membiarkan pikiran negatif memengaruhi tindakannya. Mereka juga selalu peduli dan bertanggung jawab atas apa yang sedang mereka pikirkan dan lakukan.
Kepribadian mereka selalu jujur, penuh kasih, dan dermawan. Namun, mereka tidak merasa bahwa dirinya lebih superior dibanding orang lain
Jika anda telah memiliki inner beauty, cara pandang dan gaya hidup dalam kehidupan anda sehari-hari akan berubah
Cara Memunculkan Inner Beauty
Beberapa Tindakan yang dapat memunculkan inner beauty dalam diri anda
Perawatan Diri
Ini salah satu paling dasar untuk memunculkan kecantikan dalam diri yang akan memengaruhi tampilan pada kecantikan luar. Jika anda mencintai diri anda, pastinya anda akan merawat diri anda dengan baik,
seperti mengonsumsi makanan yang sehat, tidak merokok, cukup tidur, melakukan perawatan kulit, dan melakukan semua hal yang bisa menciptakan kesehatan lahir batin
Tampilan Wajah
Emosi negatif dapat mengubah tampilan wajah, karena ia dapat memicu hormon-hormon stress yang menyebabkan jerawat, wajah kusam dan kerutan halus pada wajah.
Pikiran negatif dan positif dapat memengaruhi perubahan tampilan tubuh dan wajah anda. Maka, jika seseorang selalu berpikir positif, aura akan terpancar darinya dan wajahpun akan tampak bahagia
Status Sosial
Beberapa penelitian menunjukkan, perempuan dengan kepribadian terbuka lebih disenangi oleh lingkungannya, tak peduli apakah fisiknya menarik atau kurang menarik
Berdandan
Bila anda merasa wajah anda pas-pasan dan merasa tidak seorangpun menyukai anda, apakah anda tidak berpikir untuk mengeluarkan uang untuk merawat diri dan membeli pakaian untuk menghargai diri sendiri ? anda harus peduli dengan diri sendiri jika ingin melakukan perubahan
Mengelola Stress
Stress bisa dikelola dengan cara konstruktif, jangan biarkan diri anda berlarut-larut dalam stress. Stress itu timbul dari pikiran oleh karenanya anda perlu sekali-kali piknik ke alam bebas menyatu dengan alam untuk menarik energi positif dari tumbuh-tumbuhan dan alam semesta.
Jika anda memiliki inner beauty, keputusan terbaik adalah bagaimana cara menemukan solusi terbaik untuk mengatasinya. Tarik napas dan lakukan apa yang harus dilakukan berikutnya.
Yoga, olahraga dan meditasi serta berdoa sesuai dengan agamanya masing-masing adalah tindakan yang baik untuk mengatasi stress, agar tubuh anda tidak terkena efek negatifnya seperti migrain, tekanan darah tinggi, atau menurunnya sistem imunitas tubuh
Percaya Diri
Malu atau suka mencela diri sendiri akan membuat diri anda sendiri rugi. Karena itu, hidupkanlah kepercayaan diri dengan daya tarik anda ketika menjalin hubungan dengan relasi, teman-teman, atau orang disekitar anda
Kesehatan
Bad Mood dapat membahayakan kesehatan anda. Depresi kronis dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri otot, insomnia dan bahkan kemungkinan penurunan fungsi kekebalan tubuh dan kerusakan kardiovaskular.
Sebuah studi pada tahun 2007 oleh WHO menyatakan lebih dari 245 orang di enam Negara mengalami depresi karena dampak negatif dari kesehatannya, seperti asma, diabetes dan penyakit-penyakit lainnya.
Oleh karena itu jika seseorang memiliki inner beauty, tentunya ia harus mempertahankan kesehatannya sejak dini.
Bila anda melakukan hal tersebut diatas untuk memunculkan inner beauty dalam diri, maka hal itu akan mengubah kecantikan batin anda, dan akan muncul sikap positif dari dalam diri. Anda akan merasa lebih baik
Info lain: Kharisma dan Pesona Dalam Diri Seseorang